La somnolencia al volante provoca graves accidentes

Ya conoce esa sensación: Estás agotado y no ves la hora de llegar a casa. Mientras conduces, el cansancio se apodera de ti y cierras los ojos unos segundos. Lo siguiente que sabes es que te encuentras dando volantazos para no salirte de la carretera. Muchos conductores somnolientos no son tan afortunados, ya que la conducción fatigada puede provocar accidentes con lesiones graves.

No hace falta mucho para que el cansancio se apodere de ti y te haga cabecear al volante. Puede que la sociedad anime a todo el mundo a mantenerse ocupado, pero conducir con sueño nunca es una buena idea.

Las estadísticas dibujan un panorama inquietante

Según la Asociación Americana del Automóvil (AAA), casi 10% de los accidentes son causados por conductores somnolientos cada año. El Consejo Nacional de Seguridad (NSC) informa de que la somnolencia al volante provoca cada año 100.000 colisiones, 71.0000 heridos y 1.550 muertos.

Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) informan de que pasar 18 horas sin dormir equivale a tener una tasa de alcoholemia de 0,05%. Es más, uno de cada 25 conductores ha admitido haberse quedado dormido al volante al menos una vez. La realidad es que conducir demasiado cansado puede ser tan peligroso como conducir después de haber bebido.

¿Por qué los conductores estadounidenses están tan somnolientos?

Algunas de las causas de la somnolencia al volante incluyen:

• Largas jornadas laborales
• Sueño interrumpido por tener un nuevo bebé en casa
• Salir hasta tarde con los amigos
• Largos trayectos al trabajo

Puedes estar más alerta cuando conduzcas haciendo lo siguiente:

• Dormir bien
• Abstenerse de beber alcohol
• Tener cuidado con los medicamentos para la alergia y el dolor que causan somnolencia

Una taza de café con cafeína puede ayudar a despertarte un poco en caso de apuro, pero no es un buen sustituto del descanso real, y no puedes hacer nada contra los conductores somnolientos que te rodean. Si ha sufrido lesiones por la negligencia de un conductor somnoliento solicitar ayuda con recuperar el coste de sus facturas médicas y otros daños.