EMDR y estrés postraumático causado por accidentes de tráfico

Una de las causas más comunes de estrés traumático en Estados Unidos son los accidentes de tráfico. Según el Departamento de Asuntos de Veteranos de EE.UU., los accidentes resultaron ser el acontecimiento traumático más frecuentemente experimentado por los hombres (25%) y el segundo más frecuentemente experimentado por las mujeres (13%).

Además de las lesiones físicas (latigazo cervical, fracturas óseas, conmociones cerebrales), los supervivientes de colisiones automovilísticas también sufren trastornos emocionales. Problemas de salud mental como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), la ansiedad y la depresión son problemas de salud que pueden presentar los supervivientes de accidentes graves.

Existen varios tipos de terapias psicológicas que ayudan a tratar el TEPT, entre ellas la desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR). La EMDR es una terapia complementaria centrada en el trauma que incluye elementos de otras psicoterapias eficaces. Requiere que la persona que padece TEPT centre la atención en un recuerdo traumático mientras sigue simultáneamente con la mirada el dedo del terapeuta, y a continuación lleva a cabo una reestructuración del recuerdo.

Los movimientos oculares son la forma más común de estimulación bilateral; sin embargo, la estimulación también puede ser auditiva o sensorial. Actúan utilizando tareas de atención dual para ayudar a la persona a procesar el incidente traumático mientras se centra en los recuerdos, pensamientos y emociones negativos relacionados con el trauma durante la realización de una tarea que requiere una estimulación bilateral (por ejemplo, movimientos oculares, tonos, golpes con las manos) hasta que se produce un desarrollo de pensamientos más positivos relacionados con el trauma. Desde su descubrimiento a finales de la década de 1980, la EMDR es conocida como uno de los tratamientos de elección para el TEPT.

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